更年期の気持ち

更年期の気持ち

更年期って案外しんどいので、対策しています。

更年期真っ最中です。母が更年期障害で苦しんでいたのを思い出すと、あ~私、そんな歳になったんだなぁ~って思うんですよね。 更年期っていろいろ出るみたいなんですけど・・・気合で乗り切ろうって思ってたんですけど、なんだかそうはいかないみたい...
更年期の気持ち

夜の瞑想が自律神経を整えてくれてる・・・あきらめない

持病のリウマチ、更年期障害があってもあきらめる必要ないし、幸せになってもいいんだと思うようになって気持ちがとっても前向きになっています。 ただ・・・やっぱりあちこちが痛いとちょっと悲しくなってしまうのです。 でも、あきらめたくな...
更年期の気持ち

言いたいことをごっくんと飲み込みだしたら、なんかいい感じ。

体調は・・・正直、よくないです。朝は、とにかく動けません。 トイレに行くまでペンギン歩き、朝は、自分がリウマチってことを痛感しています。それでも、仕事には行き歩きまわっています。 自分でもえらいなーって思います。 夫への言動 ...
更年期の気持ち

怒るということは、自分のイライラをぶつけてるだけなんですよね。

最近、イライラはするけど怒るという行為をやめています。とはいっても、16歳のバイトの子にきつい口調になっているっていうことは、できないってことなんですけどね。 職場でパワハラをうけた娘が「なんで怒るんだろう」って言っていました。娘が受...
更年期の気持ち

心が元気でいること、幸せでいたいこと、そしてあきらめないこと。

きっとね、他人からみたらたいしたことではないんだと思うんです。私の悩みなどね。 自分でもほんとにそう思うんですけど、なかなかねぇ~。 更年期だから仕方ないとかで済ませたりしてるんだけど、それじゃーもったいないって教えてもらったり...
更年期の気持ち

一日働くのがしんどくなってきています。

梅雨のときから、体調が悪くなっていました。それは、持病のリウマチなんですけどね。 仕事もお昼からどんどんしんどいというか、足の痛みがひどくなってきていてつらくなってきています。 持病のリウマチ そもそも、私はリウマチという持病があ...
更年期の気持ち

更年期の症状が出てますけど、乗り切りたい。

娘のことや、息子のこと、そして夫のこと、更年期ってそういう歳なんですよね。 子育てが一段落したけど・・・大きな問題や自分の人生にかかわることなどいろいろありのお年頃。 母の更年期 ふと、母の更年期を思い出しました。母は、30歳すぎ...
更年期の気持ち

おかあちゃんは、元気でいないとね。

今朝は、息子から電話・・・ 体調が悪すぎると・・・これはストレスなんです。金融機関で働いている息子なんですけど同じ支店の先輩が休職中で、仕事が山のようにあるらしくそれでも残業は許されず、上司からはしかられ・・・ ま、息子の会社は...
更年期の気持ち

夢をもつこと。。。

夫を見ていると夢があるっていいなって思います。 私、53歳なんですけど夢を持とうと思います。 夫の嫌な部分を封印 昨日の記事で、思いっきり夫の悪口?を書きました。 でもね、夫は変わりやしないんです。私がどう訴えたところで変わ...
更年期の気持ち

まずは、片付けからですよね。がんばる決意。

娘の部屋もすごいけど・・・私も片づけられない人です。 どうも、センスがないんです。娘とちがって物は捨てられるんですけどね。 そういえば、私の両親も片づけられないひとたちです。 これは、遺伝なんでしょうかね。 そのへんにこ...
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